Vsi vemo, kako se danes na veliko prodajajo vitamini za otroke in tudi za odrasle, kot dodatki. Tudi sama sem se odločila, da bom svojim otrokom kupila ene vitamine, da bodo lažje zakorakali v šolske klopi in da jih ne bo dobila prva viroza. 

Tako sem se odločila, da najprej preverim, kateri pa so tisti najpomembnejši vitamini za otroke, ki jih otrok potrebuje in to so:

• Vitamin A,
• B kompleks vitaminov,
• D vitamin,
• C vitamin,
• Kalcij,
• Železo.

Preden pa sem se odločila, kateri vitamini za otroke so primerni, sem si še prebrala, za katere otroke so vitamini za otroke sploh priporočljivi in ugotovila, da če so otroci ješči, če imajo vsak dan uravnoteženo prehrano, da pojedo dovolj sadja in zelenjave, mu skoraj ni potrebe dodajati vitaminov v dodatkih, ker jih ne potrebuje. Pri nas živimo na kmetiji in imajo otroci resnično dobro in domačo hrano. V trgovino gremo le občasno, po določene sestavine, ki jih ne pridemo doma. 

Zavedam se, da jedo dobro, ampak sem še vseeno prepričana, da jim eni vitamini za otroke kot dodatki lahko samo koristijo, ker so viroze in različne bolezni že tako močne, da otroka precej izčrpajo. 

Seveda so najbolj zdravi naravni vitamini za otroke, tega se zavedam, vendar pa se tudi zavedam, koliko ljudi danes kupuje dodatke k prehrani in kako dobro izgledajo. Zato sem se odločila za dodatke in vitamini za otroke so tako doma, da bodo otroci lažje in bolj zdravi zakorakali v šolo. Prepričana sem, da jim bodo vitamini za otroke pomagali, kajti tako bodo imeli še bolj močan imunski sistem, ki pa ga v šoli še kako potrebujejo. 

Tudi sama včasih vzamem kakšno kapsulo, ker vem, da so vitamini za otroke zdravi tudi zame. Tako, da bom verjetno kupila še eno dodatno, da bodo vitamini za otroke doma, če jih bo kateri od otrok potreboval, ker mu bo ponagajal imunski sistem. …