Vsem je znano, kako nam lahko aloe vera pomaga, če nas poleti opeče sonce. V trgovinah obstajajo številni losjoni in kreme, ki prav tako pomagajo proti opečeni koži, ampak najbolj učinkovita je 100 % aloe vera. V kolikor imate rastlino doma, je najbolje, da kar odrežete najbolj mesnat list, odstranite bodice ter lupino in iztisnete gel in ga nanesete direktno na opečeno kožo. Sama imam doma kar tri, saj so prav lepo videti in blazno uživajo na moji sončni terasi. Uporabite jo lahko tudi, če se urežete, opečete na ognju ali za kakšne druge blage rane.

Pred nekaj leti sem v trgovinah opazila tudi sok iz rastline aloe vera. Pred tem ga nisem nikoli videla ali vedela, da se jo lahko tudi uživa, zato sem se odločila, da ga poskusim. Sanjalo se mi ni kakšen okus naj bi aloe vera imela. Sok je bil zelo sladek in okusen. Na spletu sem si prebrala nekaj člankov o uživanju te rastline in zasledila, da ima za telo veliko pozitivnih učinkov. Iskala sem dalje in našla tudi veliko zanimivih receptov z aloe vero.

Eden izmed njih je bil smuti z jagodami, ovsenim napitkom in aloe vero. Zanj potrebujemo:

• 200 g jagod
• gel enega lista aloe vere
• 1 dcl ovsenega napitka
• 1dcl vode

Odpravila sem se na teraso, odrezala list, previdno odstranila bodice in kot da bi filirala ribo odstranila gel. Vzela sem blender in vanj dala jagode, aloe vero, ovseni napitek in malo vode. Vse sem dala v mikser in za 20 sekund dala na najvišjo hitrost. Okus smoothija je bil odličen – osvežujoč, sladek in enostavno odličen.

Najbolj mi je všeč, da je aloe vera tako zdravilna. Čudovita rastlina, ki našemu domu doda puščavski navdih, uporabimo jo lahko v vročih poletnih dneh za hlajenje opečene kože ter lahko jo uživamo, saj nam poleg odličnega okusa pomaga pri prebavi in hlajenju notranjih organov.…